Tips mencegah kanker SERVIKS
Kalian pasti sudah tau apa itu kanker serviks, untuk kaum hawa.yapp..kanker pada dinding rahim yang disebabkan oleh virus tertentu.
Saya akan sedikit memberikan tips untuk mencegah timbulnya kanker serviks :
1. Setelah kamu pipis, jangan lupa bersihkan dan keringkan.
2. Dalam sehari ganti celana dalam sebanyak 2x.
3. Jika kamu sedang menstrulasi, ganti pembalut minimal 2x sehari.
4. Hindari makanan/buah yang meningkatkan produksi lendir, seperti nanas, kol, timun, dsb.
5. Jangan memegang vagina dengan kuku yang kotor.
6. Jangan biarkan celana dalam yang kamu pakai basah, sebaiknya ganti.
7. Jangan lakukan sex bebas.
8. Kalau memungkinkan bisa dilakukan pemeriksaan USG/Screening Uterus secara rutin.
Itu adalah sedikit tips dari saya, semoga berguna bagi kalian dan wanita-wanita Indonesia semakin peduli akan kesehatan dirinya terutama pada kesahatan bagian privat wanita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar